Utanç, suçluluk, mükemmeliyetçilik, öz eleştiri ve sınır koymak: Kendimizle kurduğumuz ilişkiyi anlamaya yardım eden yazılar.
Geçen yıl bir iş teklifini reddettin. Bugün işinde zorlandığında zihnin hemen alternatif hayatı kuruyor: “Keşke kabul etseydim; her şey çok daha iyi olurdu.” Bir arkadaşına söyleyemediğin…
Sabah işe yetişmeye çalışırken biri önüne geçti. Gün boyunca aynı sahne aklından çıkmadı. Akşam arkadaşın neyin olduğunu sorduğunda yalnızca “Sinirliyim” dedin. Oysa biraz daha düşününce…
Toplantıda adın söylendi, herkes sana döndü. Çok da önemli bir şey olmadı ama yanaklarının ısındığını fark ettin. “Kızarıyor muyum?” diye düşündüğün anda sıcaklık daha belirginleşti. Şimdi…
Tartışma biteli iki gün oldu. Sen yine de duşta, otobüste, kahve yaparken aynı cümleyi kuruyorsun: “Aslında ona şöyle demeliydim.” Bu kez sesin daha kararlı, cevapların daha zekice.…
İlk haftan. Toplantıda herkes bir şeyler biliyormuş gibi konuşuyor, sen not almaya çalışıyorsun. Müdürün iyi bir iş çıkardığını söylediğinde sevinmek yerine içinden “Biraz daha beklesin…
Bir arkadaşın “Bugün çok iyi görünüyorsun” dedi. Teşekkür etmek yerine “Yok canım, hiç uyuyamadım” cevabını verdin. İş yerinde biri yaptığın işi övdüğünde “Aslında önemli bir şey yapmadım”…
Kapıyı kapattın. Işıkları azalttın. Ekranda gerilim filmi başladı. Müziğin değişmesiyle kalbin hızlanıyor. Birinin arkasından gelecek sesi bekliyorsun. Tam o anda kapı çalınca yerinden…
Telefonun çalıyor. Bir yakınından yardım isteniyor. Ardından başka biri arıyor. Akşam kendi işlerine dönecekken bir mesaj daha geliyor. İnsanlar sana güvendikleri için seviniyorsun. Fakat…
Yıllar önce birine kırıcı bir söz söyledin. O konuşma bitti, hayat devam etti. Fakat sen hâlâ hatırlıyorsun. Yeni bir sorun çıktığında aynı cümle zihninde beliriyor: “Ben zaten böyle bir…
Geçen hafta bir toplantıda rahatça konuştun. Fikirlerini savundun, insanların yüzüne baktın, kendini iyi hissettin. Bugün aynı odada sesin kısılıyor. Birisi seni dinlemediğinde hemen içine…
İşyerinde güler yüzlüsün. Telefonda sakin konuşuyorsun. Bir sorun olduğunda “Ben hallederim” diyorsun. Akşam eve dönüp kapıyı kapattığında ise tek kelime etmek istemiyorsun. Biri basit bir…
Günün sonunda aklında beş ayrı konuşma var. Birine kırılmışsın, diğerini merak ediyorsun, yarınki işi düşünüyorsun. Yatağa girdiğinde bütün bu cümleler aynı anda konuşmaya başlıyor. Bir…
Kırıldın ama bunu kendine bile söylemedin. Hemen işe döndün, müzik açtın, yeni bir plan yaptın. Akşam olunca da telefon ekranını elinden bırakmadın. Bütün gün çok şey yaptın. Yine de…
Bugün – kişi Psikoanaliz'i okudu · Bu ay – ziyaret. Nasıl sayıyoruz?
